Sparring im Boxen

Qu'est-ce que le sparring en boxe ?

Le sparring en boxe est un mot qui vient de la langue anglaise. La principale racine est l'expression "SPAR", qui signifie littéralement "combattre d'autres personnes qui servent d'adversaires". Cela signifie que le sparring est un partenaire qui aide à l'entraînement des matchs de boxe.
Sa fonction est simplement d'entraîner les boxeurs avec une grande technique et un réalisme. Ils sont généralement utilisés quelques semaines avant le match de boxe. Contrairement à un entraîneur, cet expert combat l'autre de manière aussi réaliste que s'il était son adversaire en combat. Cela vous permet de perfectionner vos compétences, vos mouvements et vos techniques.
Le mot "sparring" dans l' école de boxe peut faire référence à deux choses. Le premier est l' activité physique elle-même, mais aussi le spécialiste qui réalise l'activité . Dans le jargon populaire de cette discipline, on l'appelle aussi "Fabriquer des gants".

Avantages du sparring en boxe

Les avantages du sparring en boxe sont nombreux. Dans cette préparation, l'entraînement de boxe est réalisé avec deux objectifs. Le principal est que cela fait travailler la partie physique des concurrents. Ils apprennent à contrôler en direct la localisation de l'espace à l'intérieur du ring. De plus, ils parviennent à mieux maîtriser la respiration, à aiguiser leurs réflexes et à apprendre à utiliser correctement les stratégies.

Les cours de boxe réalisant cette pratique vous aideront également à améliorer les temps de parcours. Vous avez notamment la possibilité de vous efforcer d'améliorer le rythme, la résistance et de corriger les erreurs courantes.

Mais l'expert s'efforce non seulement de peaufiner les aspects déjà évoqués, mais aussi l'agilité mentale. Nous faisons référence à la prise de décision et à la reconnaissance des réactions de l'adversaire. Ce qui permet de réaliser la boxe professionnelle avec une grande précision.

Comment sélectionner un sparring partenaire en boxe

Pour s'entraîner en boxe, il faut une personne qui possède les conditions physiques et mentales appropriées pour cela. Cependant, il est important de rechercher des boxeurs qui performent dans les jeux de boxe comme l'adversaire. Par exemple, qu'ils soient tous deux gauchers ou qu'ils aient les mêmes compétences et capacités.

Agir de la manière susmentionnée vous aidera à travailler sur les aspects qui peuvent vous nuire dans un vrai combat. C'est pourquoi les professionnels y voient parfois une épreuve décisive qu'ils doivent surmonter.

Quand le sparring est-il nécessaire en boxe ?

Le sparring en boxe est nécessaire à tout moment de la vie active d'un boxeur. Mais surtout quelques semaines avant une réunion. Ce professionnel n'enseigne pas comment boxer mais comment utiliser les techniques au quotidien. Bien qu'il existe des moyens classiques pour s'entraîner, comme le sac de sable, cela ne suffit pas pour atteindre l'excellence.

Par conséquent, des athlètes qui connaissent en profondeur les règles de la boxe sont utilisés. Cependant, ceux qui accomplissent le mieux cette tâche sont les boxeurs eux-mêmes. C'est pourquoi ils sont presque tous des combattants professionnels qui font parfois office de sparring-partners.

Cette formation est connue comme l'une des plus complètes pour les utilisateurs. Elle vous permettra de vous connaître et de vous gérer de manière optimale au sein du ring.