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BLOG


Muay-Thai-Schläge

Muay-Thai-Schläge


Muay Thai, weltweit bekannt als „die Kunst der acht Gliedmaßen“, ist eine Kampfdisziplin, die sich durch ihre Intensität und technische Vielfalt auszeichnet. Dieser aus Thailand stam...
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Jiu-Jitsu-Gürtel für Erwachsene und Kinder

Jiu-Jitsu-Gürtel für Erwachsene und Kinder


Jiu Jitsu, insbesondere in seiner brasilianischen Form, ist nicht nur für seine Wirksamkeit im Nahkampf bekannt, sondern auch für sein Fortschrittssystem, das durch farbige Gürtel sy...
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Der Uppercut im Boxen

Der Uppercut im Boxen


Der Aufwärtshaken im Boxen ist eine kraftvolle Technik, die bei richtiger Ausführung den Verlauf eines Kampfes verändern kann. Dieser Aufwärtsschlag ist besonders effektiv, wenn es d...
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Boxregeln: Profi und Amateur

Boxregeln: Profi und Amateur


Boxen ist ein Kampfsport, der sowohl den Geist als auch den Körper herausfordert. Dabei treten zwei Konkurrenten in einem Ring gegeneinander an und streben durch den strategischen Ei...
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Häkeln im Boxen

Häkeln im Boxen


Boxen, auch „edle Kunst“ genannt, ist ein Sport der Präzision, Strategie und Ausdauer. Jeder im Ring ausgeführte Schlag ist das Ergebnis jahrelangen Trainings, verfeinerter Technik u...
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Was ist „bare knuckle“?

Was ist „bare knuckle“?


Bare-Knuckle oder Bare-Knuckle-Boxen ist eine Kampfform, die auf die ältesten Wurzeln des Boxens zurückgeht. Im Gegensatz zum traditionellen Boxen, bei dem Handschuhe zum Schutz der ...
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Unterschied zwischen Sambo und brasilianischem Jiu-Jitsu

Unterschied zwischen Sambo und brasilianischem Jiu-Jitsu


Erkundung der Unterschiede zwischen Sambo und brasilianischem Jiu-Jitsu Sambo und Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) sind zwei Kampfsportarten, die auf den ersten Blick ähnlich erschein...
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Unterschiede zwischen olympischem und professionellem Boxen

Unterschiede zwischen olympischem und professionellem Boxen


Die Leidenschaft für das Boxen ist in Spanien exponentiell gewachsen, insbesondere mit dem Aufstieg der UFC in Spanien, einem Phänomen, das die Aufmerksamkeit von Fans und Sportlern ...
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Aus welchem Material bestehen Boxhandschuhe?

Aus welchem Material bestehen Boxhandschuhe?


Boxhandschuhe sind ein unverzichtbarer Ausrüstungsgegenstand für jeden Boxer und bieten Schutz sowohl für den Sportler, der sie trägt, als auch für den Gegner. Eine entscheidende Rol...
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Vorteile des Seilspringens beim Boxen

Vorteile des Seilspringens beim Boxen


Seilspringen ist eine uralte Praxis, die nach wie vor ein wesentlicher Bestandteil des Boxtrainings ist. Hinter dieser scheinbar einfachen Übung verbergen sich zahlreiche Vorteile, d...
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Was ist der Speedball im Boxen?

Was ist der Speedball im Boxen?


Der Speedball , im Zusammenhang mit dem Boxen auch Speedball oder Speedball genannt, ist ein Trainingsgerät, das von Boxern und Kampfsportlern verwendet wird, um verschiedene Aspekte...
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Welche Arten von Boxsäcken gibt es?

Welche Arten von Boxsäcken gibt es?


Boxbälle sind unverzichtbare Hilfsmittel im Training eines jeden Boxers und dienen der Verbesserung von Geschwindigkeit, Koordination, Präzision und Reaktionszeit. Es gibt verschiede...
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Vorteil des brasilianischen Jiu Jitsu für Frauen

Vorteil des brasilianischen Jiu Jitsu für Frauen


Brasilianisches Jiu Jitsu (BJJ) hat sich zu einer der beliebtesten und angesehensten Kampfsportarten auf der ganzen Welt entwickelt. Obwohl BJJ traditionell von Männern dominiert wir...
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Vorteile von Jiu Jitsu für Kinder

Vorteile von Jiu Jitsu für Kinder


Brasilianisches Jiu Jitsu (BJJ) ist mehr als ein Sport oder eine Kampfkunst; Es ist ein wirksames Instrument für die persönliche und körperliche Entwicklung, insbesondere bei Kindern...
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Wie wird brasilianisches Jiu Jitsu bewertet?

Wie wird brasilianisches Jiu Jitsu bewertet?


Das Punktesystem im brasilianischen Jiu Jitsu (BJJ) ist ein grundlegender Aspekt des Sports, den sowohl Teilnehmer als auch Fans verstehen müssen. Dieses System belohnt Kämpfer fü...
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Was ist ADCC?

Was ist ADCC?


Die ADCC-Weltmeisterschaft (Abu Dhabi Combat Club) ist eines der prestigeträchtigsten Turniere in der Welt des No-Gi-Grapplings und des brasilianischen Jiu Jitsu (BJJ). Das ADCC wurd...
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Warum ist es wichtig, beim Boxen Bandagen zu verwenden?

Warum ist es wichtig, beim Boxen Bandagen zu verwenden?


Die Verwendung von Bandagen beim Boxen ist eine grundlegende Praxis, die der Sicherheit und Leistung des Boxers zahlreiche Vorteile bietet. Diese Bandagen, auch Bandagen genannt, spi...
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Gi oder Kimono, welches ist der richtige Begriff?

Gi oder Kimono, welches ist der richtige Begriff?


In Kampfsportarten, insbesondere in Disziplinen wie dem brasilianischen Jiu-Jitsu (BJJ), Judo und Aikido, wirft die traditionelle Kleidung, die während Training und Wettkampf verwend...
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Wo kann man in Spanien UFC schauen?

Wo kann man in Spanien UFC schauen?


Für Mixed Martial Arts (MMA)-Fans in Spanien kann es eine Herausforderung sein, den richtigen Ort zu finden, um die Kämpfe der Ultimate Fighting Championship (UFC) anzusehen. Doch...
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UFC-Champions

UFC-Champions


Mit 29 Jahren Erfahrung hat sich die UFC als weltweit führende Organisation für Mixed Martial Arts ( MMA ) etabliert und vereint unter der Führung von Dana White die herausragendsten...
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MMA-Training

MMA-Training


Mixed Martial Arts (MMA) stellt eine stetig wachsende Disziplin dar, die verschiedene Kampftechniken zu einem intensiven körperlichen und strategischen Sport kombiniert. Dieser Art...
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Was bedeutet Gewichtsreduzierung bei Kontaktsportarten?

Was bedeutet Gewichtsreduzierung bei Kontaktsportarten?


Die Praxis der Gewichtsreduzierung im Kampfsport Gewichtsreduzierung ist eine weit verbreitete Strategie in Kampfsportarten wie Boxen , MMA , UFC und anderen, bei denen Athleten vers...
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Geschichte des Boxens in Barcelona

Geschichte des Boxens in Barcelona


Die Geschichte des Boxens in Barcelona ist ebenso reich wie aufregend und reicht bis in die Anfänge im 19. Jahrhundert zurück, bis es sich zu einem etablierten und angesehenen Spo...
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Geschichte des Boxens in Madrid

Geschichte des Boxens in Madrid


Das Boxen in Madrid hat eine reiche Geschichte, die die Entwicklung und das Wachstum dieses Sports in der spanischen Hauptstadt widerspiegelt. Von seinen bescheidenen Anfängen bis...
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